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Dal 1991 siamo specializzati nella formazione olistica orientata alla salute. Sicuramente conoscete le domande: come posso mantenermi sano e snello? Cosa è importante nella terza età? Cos'è il fitness e cos'è lo sport? Che si tratti di allenamento della forza, di potenziamento muscolare, di allenamento della resistenza, di controllo del peso o di riduzione dello stress, il nostro team qualificato di trainer vi fornirà un supporto mirato e individuale e svilupperà un programma su misura per voi. Per garantire il vostro successo, il programma viene regolarmente adattato alle vostre esigenze attuali.
Anche l'allenamento di gruppo è una forma di allenamento ideale. Sono motivanti, risparmiano tempo e sono divertenti.
Per chi vuole provare qualcosa di nuovo o non ama allenarsi con le macchine, al piano terra si trova il Centro di allenamento funzionale. È unico nella regione ed è ideale per raggiungere obiettivi sportivi ambiziosi. Come base per l'allenamento individuale, si inizia con il test FMS, che rivela i vostri deficit fisici specifici. Oppure si può iniziare direttamente con le lezioni di gruppo, molto apprezzate.
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Se vi piace allenarvi in un'atmosfera piacevole e personale, siete nel posto giusto. Saremo lieti di incontrarvi per una consulenza non vincolante. Non vediamo l'ora di conoscervi! >>>alla homepage
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